Psycho-randonnée

Isabelle

Dans la douceur des sous-bois, accompagnée par Carmelina, je me suis laissée traverser… pas à pas, vers des parts de moi longtemps oubliées.

Je suis devenue le ruisseau qui murmure et qui apaise.

Je suis la biche attentive, à l’écoute du moindre frémissement.

Je suis le renard, intuitif et libre dans ses mouvements.

Je suis la libellule, légère, portée entre ciel et eau.

Je suis l’arbre enraciné, stable malgré les tempêtes.

Je suis la pierre, silencieuse et ancienne.

Je suis le vent qui circule et libère ce qui doit l’être.

Je suis la chouette qui voit dans l’obscurité.

Je suis la terre qui accueille, transforme et nourrit.

Guidée par Carmelina, j’ai traversé des espaces subtils, entre ce qui se voit et ce qui se ressent, entre mémoire et présence, entre ancrage et expansion.

Une traversée profonde, délicate et puissante à la fois.

Merci Carmelina.

Sophie

Je ne savais pas vraiment ce que je venais chercher… mais je sentais que quelque chose en moi appelait.

Au fil de la marche, quelque chose s’est déposé.

Le mental s’est doucement tu.

Le corps, lui, a commencé à parler.

Il y a eu des résistances, des silences, puis des mots… et parfois simplement des sensations impossibles à expliquer.

Avec Carmelina, je me suis sentie en confiance pour accueillir ce qui était là, sans devoir comprendre tout de suite. Juste être. Ressentir. Laisser émerger.

À un moment, j’ai compris que je n’étais pas en train de “marcher dans la forêt”…

J’étais en train de traverser un espace intérieur.

Quelque chose s’est réaligné.

Plus de clarté.

Plus de calme.

Et surtout, une sensation d’être revenue à un endroit juste en moi.

Carmelina accompagne avec une présence rare, à la fois douce et profonde, qui permet d’oser aller là où, seule, je ne serais peut-être pas allée.

Je repars différente. Plus proche de moi.