Psycho-randonnées
Les psycho-randonnées sont une invitation à vous reconnecter à la nature et à vous-même.
J'y combine l'accompagnement thérapeutique par la marche (Walk your Mind) à mon expérience de thérapeute psycho-corporelle et énergéticienne.
Durant la journée, nous travaillons l'ancrage, la respiration, la connexion à Soi, à l'Autre et à la nature. Nous développons nos perceptions et notre créativité par divers exercices sensoriels, méditatifs ou vocaux.
L'équilibre entre les moments ludiques et les temps d'introspection, entre le travail en groupe et le travail individuel est assuré tout le long de l'atelier afin de vous offrir une expérience magique en forêt!
Ateliers en groupe
Durée: Journée complète, de 9h30 à 17h
Participation: 100 euros
Dans les bois, en sécurité avec Carmelina, je chemine doucement vers moi.
Je suis la petite grenouille qui saute joyeusement le long du ruisseau brillant.
Je suis la louve qui hurle sa colère.
Je suis l’écureuil qui joue joyeusement entre les arbres avec ses amies.
Je suis la fourmi qui construit une œuvre.
Je suis le hérisson qui accepte de se laisser guider malgré sa peur de piquer.
Je suis l’oiseau qui vole au-dessus des arbres (oui oui Carmelina sait faire ça, c’est grisant).
Je suis la chatte qui médite, attentive aux bruits de la nature.
Je suis le papillon qui respire de fleur en fleur.
Je suis le panda qui écoute battre le cœur des arbres.
Carmelina nous ouvre les portes du visible et de l’invisible, du présent et du passé, dans sa forêt enchantée, vers les chemins du futur.
Merci Carmelina.
Valérie